東京都の外国人比率（住民に占める外国人の割合）が低い市区町村を2026年最新データでランキングしました。地域の生活環境や移住先の検討にお役立てください。
このページでは人口1万人以上の市区町村を対象とした主要ランキングと、全64市区町村の完全データ一覧を掲載しています。
東京都の外国人比率が低い市区町村ランキング（人口1万人以上）
人口1万人以上の市区町村を対象に、外国人比率が低い順にランキングしました。東京都内の53市区町村が対象です。
| 順位 | 市区町村名 | 住民数 | 外国人数 | 外国人比率 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 西多摩郡日の出町 | 16,061人 | 173人 | 1.08% |
| 2位 | 島しょ | 23,272人 | 396人 | 1.7% |
| 3位 | 東大和市 | 84,996人 | 1,467人 | 1.73% |
| 4位 | あきる野市 | 79,244人 | 1,561人 | 1.97% |
| 5位 | 狛江市 | 82,048人 | 1,650人 | 2.01% |
| 6位 | 稲城市 | 93,916人 | 2,050人 | 2.18% |
| 7位 | 日野市 | 188,477人 | 4,175人 | 2.22% |
| 8位 | 清瀬市 | 75,011人 | 1,708人 | 2.28% |
| 9位 | 町田市 | 430,170人 | 9,915人 | 2.3% |
| 10位 | 調布市 | 239,348人 | 5,534人 | 2.31% |
| 11位 | 青梅市 | 129,105人 | 3,032人 | 2.35% |
| 12位 | 東久留米市 | 116,325人 | 2,850人 | 2.45% |
| 13位 | 多摩市 | 148,084人 | 3,669人 | 2.48% |
| 14位 | 西多摩郡 | 54,489人 | 1,359人 | 2.49% |
| 15位 | 国分寺市 | 129,500人 | 3,235人 | 2.5% |
| 16位 | 府中市 | 260,998人 | 6,577人 | 2.52% |
| 17位 | 三鷹市 | 190,497人 | 4,811人 | 2.53% |
| 18位 | 国立市 | 76,079人 | 2,015人 | 2.65% |
| 19位 | 東村山市 | 151,795人 | 4,202人 | 2.77% |
| 20位 | 武蔵野市 | 148,034人 | 4,196人 | 2.83% |
| 21位 | 小金井市 | 125,174人 | 3,639人 | 2.91% |
| 22位 | 八王子市 | 559,083人 | 16,750人 | 3.0% |
| 23位 | 武蔵村山市 | 70,696人 | 2,143人 | 3.03% |
| 24位 | 西東京市 | 206,245人 | 6,240人 | 3.03% |
| 25位 | 世田谷区 | 923,210人 | 28,202人 | 3.05% |
| 26位 | 昭島市 | 115,632人 | 3,555人 | 3.07% |
| 27位 | 小平市 | 196,799人 | 6,325人 | 3.21% |
| 28位 | 立川市 | 186,257人 | 6,078人 | 3.26% |
| 29位 | 西多摩郡瑞穂町 | 32,013人 | 1,092人 | 3.41% |
| 30位 | 練馬区 | 745,927人 | 26,531人 | 3.56% |
| 31位 | 羽村市 | 54,126人 | 1,979人 | 3.66% |
| 32位 | 杉並区 | 477,147人 | 22,289人 | 3.86% |
| 33位 | 目黒区 | 281,400人 | 11,479人 | 4.08% |
| 34位 | 品川区 | 412,786人 | 17,010人 | 4.12% |
| 35位 | 大田区 | 740,519人 | 32,041人 | 4.33% |
| 36位 | 渋谷区 | 231,402人 | 12,711人 | 5.49% |
| 37位 | 墨田区 | 287,302人 | 16,980人 | 5.91% |
| 38位 | 千代田区 | 68,835人 | 4,108人 | 5.97% |
| 39位 | 足立区 | 698,276人 | 43,996人 | 6.3% |
| 40位 | 葛飾区 | 469,916人 | 29,664人 | 6.31% |
| 41位 | 板橋区 | 578,914人 | 37,481人 | 6.47% |
| 42位 | 中央区 | 187,404人 | 12,553人 | 6.7% |
| 43位 | 文京区 | 235,345人 | 15,923人 | 6.77% |
| 44位 | 江戸川区 | 693,570人 | 47,932人 | 6.91% |
| 45位 | 中野区 | 341,322人 | 24,632人 | 7.22% |
| 46位 | 江東区 | 541,685人 | 39,561人 | 7.3% |
| 47位 | 福生市 | 56,582人 | 4,606人 | 8.14% |
| 48位 | 港区 | 267,780人 | 22,614人 | 8.44% |
| 49位 | 北区 | 362,089人 | 31,471人 | 8.69% |
| 50位 | 台東区 | 216,084人 | 20,332人 | 9.41% |
| 51位 | 荒川区 | 222,278人 | 23,539人 | 10.59% |
| 52位 | 豊島区 | 294,644人 | 36,360人 | 12.34% |
| 53位 | 新宿区 | 352,717人 | 48,097人 | 13.64% |
外国人比率が特に低い上位5市区町村の詳細
第1位：西多摩郡日の出町（外国人比率1.08%）
西多摩郡日の出町の住民数は16,061人で、そのうち外国人は173人、外国人比率は1.08%です。日本人住民は15,848人（日本人比率98.92%）となっています。東京都内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定した生活環境が維持されています。
第2位：島しょ（外国人比率1.7%）
島しょの住民数は23,272人で、そのうち外国人は396人、外国人比率は1.7%です。日本人住民は22,876人（日本人比率98.3%）となっています。東京都内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定した生活環境が維持されています。
第3位：東大和市（外国人比率1.73%）
東大和市の住民数は84,996人で、そのうち外国人は1,467人、外国人比率は1.73%です。日本人住民は83,529人（日本人比率98.27%）となっています。東京都内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定した生活環境が維持されています。
第4位：あきる野市（外国人比率1.97%）
あきる野市の住民数は79,244人で、そのうち外国人は1,561人、外国人比率は1.97%です。日本人住民は77,683人（日本人比率98.03%）となっています。東京都内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定した生活環境が維持されています。
第5位：狛江市（外国人比率2.01%）
狛江市の住民数は82,048人で、そのうち外国人は1,650人、外国人比率は2.01%です。日本人住民は80,398人（日本人比率97.99%）となっています。東京都内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定した生活環境が維持されています。
よくある質問（FAQ）
Q1. 東京都で外国人比率が最も低い市区町村（人口1万人以上）はどこですか？
2026年最新データによると、人口1万人以上の市区町村の中では西多摩郡日の出町が外国人比率1.08%で最も低くなっています。外国人住民は173人（住民16,061人中）です。
Q2. 東京都全体の外国人比率はどのくらいですか？
東京都は全国の中でも外国人比率に地域差があります。県内市区町村の分布を見ると、農村部・山間部・沿岸部では外国人比率が低い地域が多く、製造業や農業産地では外国人技能実習生の影響で比率が高くなる傾向があります。
Q3. 東京都の外国人比率が低い地域の特徴は何ですか？
外国人比率が低い地域の特徴として、①過疎化が進む農山漁村地域、②主要産業が地域密着型（農業・漁業・林業）の地域、③工業団地や大規模農業産地から離れた地域が挙げられます。これらの地域では外国人労働者の需要が少なく、長年にわたり日本人住民中心のコミュニティが維持されています。
Q4. 東京都で外国人比率が高い市区町村はどこですか？
東京都内で外国人比率が比較的高い市区町村は新宿区（13.64%）、豊島区（12.34%）、荒川区（10.59%）などです。製造業・農業・水産業での外国人技能実習生受け入れや、観光・サービス業での外国人労働者増加が外国人比率に反映されています。
まとめ：東京都の外国人比率が低い市区町村
2026年最新データによると、東京都内で外国人比率が最も低い市区町村（人口1万人以上）は西多摩郡日の出町（1.08%）で、続いて島しょ（1.7%）、東大和市（1.73%）となっています。
移住先の検討や地域研究の参考として、以下の全データ一覧もあわせてご確認ください。
東京都全市区町村の外国人比率一覧（2026年最新版）
東京都内の全64市区町村について、外国人比率が低い順に並べた完全データ一覧です。
| 順位 | 市区町村名 | 住民数 | 外国人数 | 外国人比率 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 青ヶ島村 | 160人 | 0人 | 0.0% |
| 2 | 西多摩郡檜原村 | 1,923人 | 11人 | 0.57% |
| 3 | 神津島村 | 1,737人 | 10人 | 0.58% |
| 4 | 御蔵島村 | 302人 | 2人 | 0.66% |
| 5 | 新島村 | 2,415人 | 17人 | 0.7% |
| 6 | 西多摩郡日の出町 | 16,061人 | 173人 | 1.08% |
| 7 | 島しょ | 23,272人 | 396人 | 1.7% |
| 8 | 小笠原村 | 2,496人 | 43人 | 1.72% |
| 9 | 東大和市 | 84,996人 | 1,467人 | 1.73% |
| 10 | 西多摩郡奥多摩町 | 4,492人 | 83人 | 1.85% |
| 11 | 三宅村 | 2,211人 | 41人 | 1.85% |
| 12 | 八丈町 | 6,838人 | 129人 | 1.89% |
| 13 | あきる野市 | 79,244人 | 1,561人 | 1.97% |
| 14 | 利島村 | 300人 | 6人 | 2.0% |
| 15 | 狛江市 | 82,048人 | 1,650人 | 2.01% |
| 16 | 大島町 | 6,813人 | 148人 | 2.17% |
| 17 | 稲城市 | 93,916人 | 2,050人 | 2.18% |
| 18 | 日野市 | 188,477人 | 4,175人 | 2.22% |
| 19 | 清瀬市 | 75,011人 | 1,708人 | 2.28% |
| 20 | 町田市 | 430,170人 | 9,915人 | 2.3% |
| 21 | 調布市 | 239,348人 | 5,534人 | 2.31% |
| 22 | 青梅市 | 129,105人 | 3,032人 | 2.35% |
| 23 | 東久留米市 | 116,325人 | 2,850人 | 2.45% |
| 24 | 多摩市 | 148,084人 | 3,669人 | 2.48% |
| 25 | 西多摩郡 | 54,489人 | 1,359人 | 2.49% |
| 26 | 国分寺市 | 129,500人 | 3,235人 | 2.5% |
| 27 | 府中市 | 260,998人 | 6,577人 | 2.52% |
| 28 | 三鷹市 | 190,497人 | 4,811人 | 2.53% |
| 29 | 国立市 | 76,079人 | 2,015人 | 2.65% |
| 30 | 東村山市 | 151,795人 | 4,202人 | 2.77% |
| 31 | 武蔵野市 | 148,034人 | 4,196人 | 2.83% |
| 32 | 小金井市 | 125,174人 | 3,639人 | 2.91% |
| 33 | 八王子市 | 559,083人 | 16,750人 | 3.0% |
| 34 | 武蔵村山市 | 70,696人 | 2,143人 | 3.03% |
| 35 | 西東京市 | 206,245人 | 6,240人 | 3.03% |
| 36 | 世田谷区 | 923,210人 | 28,202人 | 3.05% |
| 37 | 昭島市 | 115,632人 | 3,555人 | 3.07% |
| 38 | 小平市 | 196,799人 | 6,325人 | 3.21% |
| 39 | 立川市 | 186,257人 | 6,078人 | 3.26% |
| 40 | 西多摩郡瑞穂町 | 32,013人 | 1,092人 | 3.41% |
| 41 | 練馬区 | 745,927人 | 26,531人 | 3.56% |
| 42 | 羽村市 | 54,126人 | 1,979人 | 3.66% |
| 43 | 杉並区 | 577,147人 | 22,289人 | 3.86% |
| 44 | 目黒区 | 281,400人 | 11,479人 | 4.08% |
| 45 | 品川区 | 412,786人 | 17,010人 | 4.12% |
| 46 | 大田区 | 740,519人 | 32,041人 | 4.33% |
| 47 | 渋谷区 | 231,402人 | 12,711人 | 5.49% |
| 48 | 墨田区 | 287,302人 | 16,980人 | 5.91% |
| 49 | 千代田区 | 68,835人 | 4,108人 | 5.97% |
| 50 | 足立区 | 698,276人 | 43,996人 | 6.3% |
| 51 | 葛飾区 | 469,916人 | 29,664人 | 6.31% |
| 52 | 板橋区 | 578,914人 | 37,481人 | 6.47% |
| 53 | 中央区 | 187,404人 | 12,553人 | 6.7% |
| 54 | 文京区 | 235,345人 | 15,923人 | 6.77% |
| 55 | 江戸川区 | 693,570人 | 47,932人 | 6.91% |
| 56 | 中野区 | 341,322人 | 24,632人 | 7.22% |
| 57 | 江東区 | 541,685人 | 39,561人 | 7.3% |
| 58 | 福生市 | 56,582人 | 4,606人 | 8.14% |
| 59 | 港区 | 267,780人 | 22,614人 | 8.44% |
| 60 | 北区 | 362,089人 | 31,471人 | 8.69% |
| 61 | 台東区 | 216,084人 | 20,332人 | 9.41% |
| 62 | 荒川区 | 222,278人 | 23,539人 | 10.59% |
| 63 | 豊島区 | 294,644人 | 36,360人 | 12.34% |
| 64 | 新宿区 | 352,717人 | 48,097人 | 13.64% |
東京都で外国人比率が低い市区町村が多い理由・考察
東京都は日本の首都として政治・経済・文化の中心であり、多くの外国人が居住しています。区部と多摩地域、島嶼部では産業構造・人口密度が大きく異なります。
東京都で外国人比率が低い市区町村は、多摩西部の山間市町村（奥多摩・檜原村等）や島嶼部（小笠原・三宅島・八丈島等）に多く見られます。こうした地域は農業・林業・観光が中心で、大規模工場や商業集積が少なく、外国人が就労・定住するための経済的機会が限られています。島嶼部は地理的な制約もあり、外からの転入者全般が少ない傾向があります。東京都区部・多摩都市部の高い外国人比率とは対照的な状況です。
こうした産業・地理的特性に加え、歴史的な経緯も外国人比率に影響しています。東京都の農山漁村部の多くは、昭和・平成時代を通じて若者の都市部流出が続いており、人口規模が縮小した地域では就業機会も減少しています。外国人労働者は一般的に就業機会の多い地域に集まる傾向があるため、大規模製造業や建設業が少ない農山漁村ほど外国人比率が低くなります。外国人比率のランキングは、そのような地域特性を数値として可視化したものといえます。
外国人比率が低い地域の生活環境と移住のポイント
外国人比率が低い地域では、地域コミュニティが日本人を中心に形成されており、地域の伝統や慣習が大切にされている傾向があります。東京都の外国人比率が低い市区町村でも、農業・漁業・林業を中心とした産業に従事する地元住民が多く、隣近所との距離が近い温かいコミュニティが形成されています。地域の祭りや伝統行事が今も大切に受け継がれており、移住者が積極的に参加することで地域に溶け込みやすい環境が整っています。
移住を検討する際の主なポイントとして、まず生活インフラの確認が重要です。農山村部では車が必須な地域も多く、医療機関や商業施設が遠い場合もあります。次に、各自治体の移住支援制度（移住補助金・空き家バンク・就農支援・子育て支援等）を確認しましょう。東京都の市区町村では人口減少対策として様々な支援策が設けられており、移住者を積極的に歓迎している地域も多くあります。また、実際に現地を訪れ、地域の空気感や生活環境を肌で感じることも大切です。多くの自治体では移住体験プログラムや移住相談会も実施しています。
