青森県の外国人比率が低い市区町村ランキング2026年最新版【市町村別一覧】

青森県は本州最北端に位置し、豊かな自然と伝統文化が根付いた地域です。2026年の最新データをもとに、青森県内の市区町村を外国人比率（住民に占める外国人の割合）が低い順にランキングしました。

このページでは人口1万人以上の市区町村を対象とした主要ランキングと、全48市区町村の完全データ一覧を掲載しています。外国人が少なく日本人比率が高い地域を探している方、移住先の検討や地域研究にお役立てください。

青森県の外国人比率が低い市区町村ランキング（人口1万人以上）

人口1万人以上の市区町村を対象に、外国人比率が低い順にランキングしました。青森県内の28市区町村が対象です。

順位	市区町村名	住民数	外国人数	外国人比率
1位	南津軽郡	29,770人	48人	0.16%
2位	南津軽郡藤崎町	14,300人	33人	0.23%
3位	北津軽郡鶴田町	11,540人	29人	0.25%
4位	下北郡	13,384人	43人	0.32%
5位	むつ市	51,606人	168人	0.33%
6位	北津軽郡板柳町	12,198人	40人	0.33%
7位	五所川原市	49,811人	179人	0.36%
8位	平川市	29,353人	111人	0.38%
9位	つがる市	28,806人	113人	0.39%
10位	三戸郡南部町	16,185人	64人	0.4%
11位	西津軽郡	15,308人	76人	0.5%
12位	北津軽郡	33,155人	167人	0.5%
13位	青森市	263,512人	1,438人	0.55%
14位	三戸郡	59,576人	345人	0.58%
15位	弘前市	159,488人	950人	0.6%
16位	三戸郡五戸町	15,285人	96人	0.63%
17位	三戸郡階上町	12,562人	85人	0.68%
18位	東津軽郡	19,256人	148人	0.77%
19位	八戸市	215,080人	1,755人	0.82%
20位	十和田市	57,361人	483人	0.84%
21位	黒石市	30,428人	258人	0.85%
22位	上北郡七戸町	14,014人	142人	1.01%
23位	上北郡東北町	16,005人	237人	1.48%
24位	上北郡おいらせ町	25,182人	373人	1.48%
25位	上北郡	91,283人	1,446人	1.58%
26位	上北郡六戸町	10,551人	184人	1.74%
27位	三沢市	37,380人	687人	1.84%
28位	上北郡野辺地町	11,855人	243人	2.05%

外国人比率が特に低い上位5市区町村の詳細

第1位：南津軽郡（外国人比率0.16%）

南津軽郡の住民数は29,770人で、そのうち外国人は48人、外国人比率は0.16%です。日本人住民は29,722人で、日本人比率c��99.84%となっています。青森県内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定しており、長年にわたり日本人住民が中心の生活環境が維持されています。

第2位：南津軽郡藤崎町（外国人比率0.23%）

南津軽郡藤崎町の住民数は14,300人で、そのうち外国人は33人、外国人比率は0.23%です。日本人住民は14,267人で、日本人比率c��99.77%となっています。青森県内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定しており、長年にわたり日本人住民が中心の生活環境が維持されています。

第3位：北津軽郡鶴田町（外国人比率0.25%）

北津軽郡鶴田町の住民数は11,540人で、そのうち外国人は29人、外国人比率は0.25%です。日本人住民は11,511人で、日本人比率c��99.77%となっています。青森県内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定しており、長年にわたり日本人住民が中心の生活環境が維持されています。

第4位：下北郡（外国人比率0.32%）

下北郡の住民数は13,384人で、そのうち外国人は43人、外国人比率は0.32%です。日本人住民は13,341人で、日本人比率c��99.68%となっています。青森県内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定しており、長年にわたり日本人住民が中心の生活環境が維持されています。

第5位：むつ市（外国人比率0.33%）

むつ市の住民数は51,606人で、そのうち外国人は168人、外国人比率は0.33%です。日本人住民は51,438人で、日本人比率は99.67%となっています。青森県内でも外国人比率が特に低い地域のひとつで、地域コミュニティが安定しており、長年にわたり日本人住民が中心の生活環境が維持されています。

よくある質問（FAQ）

Q1. 青森県で外国人比率が最も低い市区町村（人口1万人以上）はどこですか？

2026年最新データによると、人口1万人以上の市区町村の中では南津軽郡が外国人比率0.16%で最も低くなっています。外国人住民は48人で、住民29,770人のうちの0.16%にどまっています。

Q2. 青森県全体の外国人比率はどのくらいですか？

青森県は全国的に見ても外国人比率が低い県のひとつです。県内市区町村の多くが外国人比率1%未満となっており、全体的に外国人住民が少ない地域です。農村部や沿岸部の町村では0.5%を下回を地域も多くあります。

Q3. 青森県の外国人比率が低い理由は何ですか？

青森県の外国人比率が低い主な理由として、①本州最北端という地理的条件、②主要産業（農業・漁業・林業）の構造、③若年層の人口流出とよる過疎化の進行、④都市部への産業集積が他県と比較して少ないことが挙げられます。外国人労働者の受け入れが活発な製造業や観光業の集積が限られているため、全国平均と比較して外国人比率が低い水準となっています。

Q4. 外国人比率が高い市区町村はどこですか？

青森県内で外国人比率が比較的高い市区町村は上北郡横浜町（3.11%）、上北郡野辺地町（2.05%）、三沢市（1.84%）などです。これらの地域では農業・水産業での外国人技能実習生の受け入れや、自衛隊基地周辺の外国人居住者の影響などが外国人比率に反映されています。

青森県の地域特性と外国人住民の動向

青森県は津軽地方・南部地方・下北地方の3つの地域に大別されます。それぞれの地域で外国人住民の分布に特徴があります。

津軽地方（青森市・弘前市周辺）

津軽地方は青森県の中心部を占める地域で、県庁所在地の青森市（外国人比率0.55%）や弘前市（外国人比率0.6%）があります。大学や医療機関が集積しているため、留学生や技術・人文知識・国際業務の在留資格を持つ外国人が一定数居佗しています。一方、津軽地方の農村部では外国人比率が極めて低く、伝統的な地域コミュニティが維持されています。

南部地方（八戸市周辺）

南部地方の中心都市である八戸市（外国人比率0.82%）は水産加工業が盛んで、外国人技能実習生の受け入れが行われています。また、三沢市（外国人比率1.84%）は米軍三沢基地が把在するため、外国人比率が青森県内では比較的高い水準となっています。

下北地方

下北半島を中心とする下北地方は、原子力施設や自衛隊施設が立地するむつ市（外国人比率0.33%）を中心とした地域です。産業構造の特性から外国人比率が低い水準に保たれており、地域独自の生活文化が継承されています。

まとめ：青森県の外国人比率が低い市区町村

2026年の最新データによると、青森県内で外国人比率が最も低い市区町村（人口1万人以上）は南津軽郡（0.16%）で、続いて南津軽郡藤崎町（0.23%）、北津軽郡鶴田町（0.25%）となっています。

青森県全体的に外国人比率が低い地域が多く、特に農村部・山間部・半島部の市区町村では外国人住民が極めて少ない状況が続いています。一方、農業産地や工業地帯では外国人技能実習生の受け入れにより外国人比率が上昇傾向にある地域もあります。

移住先の検討や地域研究の参考として、以下の全データ一覧もあわせてご確認ください。

青森県全市区町村の外国人比率一覧（2026年最新版）

青森県内の全48市区町村について、外国人比率が低い順に並べた完全データ一覧です。

順位	市区町村名	住民数	外国人数	外国人比率
1	中津軽郡	1,210人	0人	0.0%
2	中津軽郡西目屋村	1,210人	0人	0.0%
3	南津軽郡大鰐町	8,231人	4人	0.05%
4	下北郡佐井村	1,628人	2人	0.12%
5	下北郡風間浦村	1,554人	2人	0.13%
6	東津軽郡今別町	2,096人	3人	0.14%
7	南津軽郡田舎館村	7,239人	11人	0.15%
8	東津軽郡蓬田村	2,434人	4人	0.16%
9	南津軽郡	29,770人	48人	0.16%
10	南津軽郡藤崎町	14,300人	33人	0.23%
11	北津軽郡鶴田町	11,540人	29人	0.25%
12	下北郡	13,384人	43人	0.32%
13	むつ市	51,606人	168人	0.33%
14	北津軽郡板柳町	12,198人	40人	0.33%
15	下北郡大間町	4,649人	16人	0.34%
16	五所川原市	49,811人	179人	0.36%
17	平川市	29,353人	111人	0.38%
18	つがる市	28,806人	113人	0.39%
19	三戸郡新郷村	2,059人	8人	0.39%
20	三戸郡南部町	16,185人	64人	0.4%
21	��津軽郡深浦町	6,803人	28人	0.41%
22	下北郡東通村	5,553人	23人	0.41%
23	三戸郡田子町	4,718人	23人	0.49%
24	西津軽郡	15,308人	76人	0.5%
25	北津軽郡	33,155人	167人	0.5%
26	青森市	263,512人	1,438人	0.55%
27	西津軽郡鰺ヶ沢町	8,505人	48人	0.56%
28	三戸郡	59,576人	345人	0.58%
29	弘前市	159,488人	950人	0.6%
30	三戸郡五戸町	15,285人	96人	0.63%
31	三戸郡階上町	12,562人	85人	0.68%
32	東津軽郡	19,256人	148人	0.77%
33	東津軽郡平内町	9,730人	75人	0.77%
34	三戸郡三戸町	8,767人	69人	0.79%
35	八戸市	215,080人	1,755人	0.82%
36	十和田市	57,361人	483人	0.84%
37	黒石市	30,428人	258人	0.85%
38	上北郡七戸町	14,014人	142人	1.01%
39	北津軽郡中泊町	9,417人	98人	1.04%
40	東津軽郡外ヶ浜町	4,996人	66人	1.32%
41	上北郡六ヶ所村	9,628人	141人	1.46%
42	上北郡東北町	16,005人	237人	1.48%
43	上北郡おいらせ町	25,182人	373人	1.48%
44	上北郡	91,283人	1,446人	1.58%
45	上北郡六戸町	10,551人	184人	1.74%
46	三沢市	37,380人	687人	1.84%
47	上北郡野辺地町	11,855人	243人	2.05%
48	上北郡横浜町	4,048人	126人	3.11%

青森県で外国人比率が低い市区町村が多い理由・考察

青森県は農業（りんご・ニンニク・米）・漁業（ホタテ・マグロ）・観光（ねぶた祭・白神山地）が主要産業です。大規模製造業の集積は少なく、一次産業の比重が高い県です。

青森県で外国人比率が低い市区町村は、農業・漁業が主体の農漁村部に多く見られます。りんご農業では外国人技能実習生を受け入れる農家も増えていますが、家族経営が中心のため規模は限定的です。また青森県は全国でも高齢化・人口減少が深刻な県の一つであり、就業機会の少ない農山漁村では外国人が長期定住するための経済基盤が整いにくい状況にあります。

こうした産業・地理的特性に加え、歴史的な経緯も外国人比率に影響しています。青森県の農山漁村部の多くは、昭和・平成時代を通じて若者の都市部流出が続いており、人口規模が縮小した地域では就業機会も減少しています。外国人労働者は一般的に就業機会の多い地域に集まる傾向があるため、大規模製造業や建設業が少ない農山漁村ほど外国人比率が低くなります。外国人比率のランキングは、そのような地域特性を数値として可視化したものといえます。

外国人比率が低い地域の生活環境と移住のポイント

外国人比率が低い地域では、地域コミュニティが日本人を中心に形成されており、地域の伝統や慣習が大切にされている傾向があります。青森県の外国人比率が低い市区町村でも、農業・漁業・林業を中心とした産業に従事する地元住民が多く、隣近所との距離が近い温かいコミュニティが形成されています。地域の祭りや伝統行事が今も大切に受け継がれており、移住者が積極的に参加することで地域に溶け込みやすい環境が整っています。

移住を検討する際の主なポイントとして、まず生活インフラの確認が重要です。農山村部では車が必須な地域も多く、医療機関や商業施設が遠い場合もあります。次に、各自治体の移住支援制度（移住補助金・空き家バンク・就農支援・子育て支援等）を確認しましょう。青森県の市区町村では人口減少対策として様々な支援策が設けられており、移住者を積極的に歓迎している地域も多くあります。また、実際に現地を訪れ、地域の空気感や生活環境を肌で感じることも大切です。多くの自治体では移住体験プログラムや移住相談会も実施しています。