長野県の外国人が多い市区町村ランキング2026年最新版【市町村別一覧】

長野県は日本アルプスに囲まれた内陸の高原県で、スキーリゾート・温泉・農業・精密工業など多彩な産業が集まります。特にスキーリゾートを擁する村々は外国人比率が非常に高く、農業地帯でも外国人労働者が増加しています。本記事では、長野県内の市区町村を外国人比率でランキング形式にまとめました。2026年度の最新データに基づいています。

長野県 外国人比率ランキング 全市区町村一覧

以下の表は、長野県内の全市区町村を外国人比率の高い順に並べたものです。

よくある質問（FAQ）

Q. なぜ長野県に外国人住民が多い地域があるのですか？

A. 長野県では製造業・農業・漁業・観光業などの産業において外国人労働者の需要が高く、技能実習・特定技能などの在留資格で来日した外国人が定住するケースが増えています。また都市部では留学生や「技術・人文知識・国際業務」の在留資格を持つ外国人も多く居住し、地域経済を支える重要な存在となっています。

Q. 外国人が多い地域は治安が悪いのですか？

A. 外国人が多いことと治安の悪さは必ずしも直結しません。犯罪統計を見ると、外国人比率と犯罪発生率の間に明確な相関はなく、地域の治安は行政のサポート体制・地域コミュニティの連携・経済状況など多くの要因によって決まります。実際に外国人比率が高くても治安の良い地域は数多く存在します。

Q. どのような在留資格の外国人が多いですか？

A. 在留資格は地域の産業構造により異なります。製造業・農業が盛んな地域では「技能実習」「特定技能」が多く、都市部では「永住者」「日本人の配偶者等」「留学生」「技術・人文知識・国際業務」などが多い傾向があります。長野県では地域の産業特性に応じた多様な在留資格の外国人が居住しています。

Q. 今後の外国人人口の見通しはどうなりますか？

A. 日本全体の少子高齢化・労働力不足を背景に、外国人労働者・移住者の受け入れは今後も拡大する見通しです。長野県においても産業の担い手として外国人住民のさらなる増加が予測されており、多文化共生社会の実現に向けた行政・地域コミュニティの取り組みが一層重要になるでしょう。

順位	市区町村	総人口	外国人数	外国人比率
1	白馬村	9,525	1,744	18.3%
2	野沢温泉村	3,582	435	12.1%
3	小谷村	2,811	319	11.3%
4	南牧村	2,977	267	9.0%
5	川上村	3,631	239	6.6%
6	坂城町	13,872	612	4.4%
7	宮田村	8,743	376	4.3%
8	軽井沢町	21,752	928	4.3%
9	山ノ内町	11,229	458	4.1%
10	北相木村	647	24	3.7%
11	阿智村	5,941	220	3.7%
12	諏訪市	47,559	1,632	3.4%
13	箕輪町	24,387	824	3.4%
14	飯島町	8,863	295	3.3%
15	御代田町	16,770	522	3.1%
16	上田市	151,540	4,668	3.1%
17	伊那市	64,901	1,963	3.0%
18	小諸市	41,248	1,149	2.8%
19	大町市	25,301	697	2.8%
20	駒ヶ根市	31,325	858	2.7%
21	根羽村	806	22	2.7%
22	立科町	6,674	172	2.6%
23	富士見町	14,107	361	2.6%
24	上松町	3,930	100	2.5%
25	南箕輪村	16,051	406	2.5%
26	中野市	42,162	1,054	2.5%
27	辰野町	18,009	450	2.5%
28	飯田市	94,944	2,352	2.5%
29	信濃町	7,560	187	2.5%
30	東御市	28,958	703	2.4%
31	小海町	4,196	101	2.4%
32	原村	8,090	193	2.4%
33	山形村	8,486	202	2.4%
34	豊丘村	6,501	152	2.3%
35	茅野市	54,066	1,212	2.2%
36	塩尻市	65,205	1,446	2.2%
37	岡谷市	46,469	954	2.0%
38	高森町	12,606	253	2.0%
39	松本市	234,111	4,607	2.0%
40	下諏訪町	18,470	360	1.9%
41	大桑村	3,206	61	1.9%
42	千曲市	58,845	1,054	1.8%
43	阿南町	3,931	69	1.8%
44	須坂市	49,149	850	1.7%
45	売木村	472	8	1.7%
46	中川村	4,620	77	1.7%
47	安曇野市	95,868	1,584	1.6%
48	松川町	12,445	205	1.6%
49	天龍村	1,028	17	1.6%
50	高山村	6,413	104	1.6%
51	飯山市	18,812	302	1.6%
52	佐久市	97,380	1,557	1.6%
53	松川村	9,648	152	1.6%
54	王滝村	640	10	1.6%
55	木曽町	9,817	151	1.5%
56	栄村	1,560	24	1.5%
57	泰阜村	1,426	21	1.5%
58	朝日村	4,263	60	1.4%
59	長野市	362,609	4,643	1.3%
60	木島平村	4,237	53	1.3%
61	青木村	4,086	50	1.2%
62	南相木村	926	11	1.2%
63	大鹿村	868	10	1.1%
64	池田町	9,114	105	1.1%
65	長和町	5,514	63	1.1%
66	喬木村	5,888	64	1.1%
67	南木曽町	3,674	40	1.1%
68	生坂村	1,615	17	1.1%
69	筑北村	3,976	40	1.0%
70	下條村	3,421	34	1.0%
71	佐久穂町	10,179	100	1.0%
72	小布施町	10,987	95	0.9%
73	小川村	2,198	19	0.9%
74	木祖村	2,516	21	0.8%
75	平谷村	377	3	0.8%
76	麻績村	2,412	19	0.8%
77	飯綱町	10,274	53	0.5%

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第1位：白馬村（外国人比率 18.3%）

国籍・地域	在留外国人数（令和6年12月）
オーストラリア	678人
英国	196人
台湾	174人
中国	121人
ニュージーランド	77人

白馬村は北安曇郡に位置し、外国人比率18.3%と県内トップ・全国屈指の高さを誇ります。北アルプスの麓に位置する世界的なスキーリゾートで、1998年長野冬季オリンピックの会場となりました。オーストラリア・欧米・アジア各国からの外国人居住者が多く、村内にはレストランやゲストハウスを経営する外国人も多数います。「ニセコ現象」に並ぶ外国人コミュニティが定着した国際的な山岳リゾートです。

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第2位：野沢温泉村（外国人比率 12.1%）

国籍・地域	在留外国人数（令和6年12月）
オーストラリア	168人
英国	80人
台湾	29人
ニュージーランド	27人
フランス	18人

野沢温泉村は下高井郡に位置し、外国人比率12.1%と県内2位です。野沢温泉スキー場は長野県内最大級のスキーリゾートで、外国人スキーヤー・スノーボーダーを中心に多くの外国人が長期滞在・居住しています。温泉街の外湯めぐりや手打ちそばなど伝統文化も根付き、外国人住民が村の活性化に貢献しています。

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第3位：小谷村（外国人比率 11.3%）

国籍・地域	在留外国人数（令和6年12月）
オーストラリア	106人
英国	40人
台湾	22人
ネパール	21人
中国	20人

小谷村は北安曇郡に位置し、外国人比率11.3%と県内3位です。白馬村に隣接する山岳村で、栂池高原や白馬コルチナスキー場などを擁します。白馬エリアへの「スピルオーバー」効果で外国人リゾート客・居住者が増加しており、オーストラリアをはじめとする英語圏の外国人コミュニティが形成されています。

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第4位：南牧村（外国人比率 9.0%）

国籍・地域	在留外国人数（令和6年12月）
フィリピン	203人
インドネシア	70人
ベトナム	38人
韓国	12人
中国	9人

南牧村は南佐久郡に位置し、八ヶ岳山麓の高冷地に広がる農業の村です。外国人比率9.0%と県内4位で、高原レタスを中心とする農業に従事する外国人技能実習生・特定技能者が多く居住しています。清冽な空気と雄大な自然の中で、農業を支える外国人コミュニティが根付いています。

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第5位：川上村（外国人比率 6.6%）

国籍・地域	在留外国人数（令和6年12月）
ベトナム	11人
ウクライナ	2人
韓国	1人
フィリピン	1人
英国	1人

川上村は南佐久郡に位置し、日本一のレタス産地として知られる千曲川源流の村です。外国人比率6.6%と県内5位で、農繁期を中心に多くの外国人農業従事者が暮らしています。標高1,000〜1,500mの高原で育てられるレタス・白菜などの高原野菜の生産を外国人労働者が支えています。

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長野県の外国人比率 市区町村別グラフ（上位10位）

長野県の外国人コミュニティの特徴

• 白馬村・野沢温泉村・小谷村など北信州のスキーリゾートは外国人比率が際立って高い
• スキーリゾートではオーストラリア・英米・欧州からの移住者が多数を占める
• 南佐久郡・上伊那郡などの農業地帯では農業従事者として外国人が増加
• 上田市・伊那市・松本市など製造業都市にもブラジル・ベトナム系コミュニティ
• 軽井沢町はリゾート・別荘地として外国人富裕層の移住も目立つ

まとめ

長野県の外国人比率ランキングでは、白馬村・野沢温泉村・小谷村など北アルプス・北信州のスキーリゾートが圧倒的なトップ3を占めました。スキーリゾートの外国人コミュニティと、農業・製造業地帯の外国人労働者が県全体の多様性を形成しています。長野県への移住・転居を検討される際は、外国人コミュニティの状況も参考にしてみてください。

長野県の外国人 国籍別ランキング（令和6年末）

法務省「在留外国人統計（令和6年12月末）」による長野県在住の外国人の国籍別内訳です。

順位	国籍・地域	人数
1位	中国	8,651人
2位	ベトナム	7,292人
3位	フィリピン	5,558人
4位	ブラジル	4,794人
5位	インドネシア	3,544人

長野県では中国が最も多く、中国・ベトナム・フィリピンを中心とした外国人が居住しています。留学・技術職・永住者など多様な在留資格の方が居住し、都市部を中心にコミュニティを形成しています。在留外国人の国籍構成は地域の産業・歴史・地理的条件を色濃く反映しており、多様な文化的背景を持つ人々が地域社会に貢献しています。

長野県の治安情報もチェック

外国人が多い地域の治安が気になる方は、中部・甲信地方の治安ランキング記事もあわせてご覧ください。市区町村別の犯罪発生率や住みやすさの観点から、長野県周辺の治安情報を詳しく解説しています。

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長野県は中部地方に位置する内陸県で、雄大なアルプスの山々に囲まれた自然豊かな地域です。製造業・農業・観光業が三本柱となっており、精密機器や電子部品の工場が集積する諏訪地域や松本地域では、ベトナム・中国・フィリピンなどからの外国人労働者が多く活躍しています。長野県の外国人居住者は製造業の現場だけでなく、農業の季節労働にも多く携わっており、レタスやりんごなどの農産物の収穫・管理作業を担う外国人技能実習生が県内各地に定着しています。

近年は特定技能制度の活用も進んでおり、長期的な定住を選ぶ外国人も増加傾向にあります。長野県では多文化共生の推進に向けて日本語教育や生活支援の充実を図っており、外国人住民が地域社会に溶け込みやすい環境づくりに取り組んでいます。今後も外国人居住者の増加が見込まれる中、地域全体での受け入れ体制の整備と多文化共生の実現が重要な課題となっています。また、観光地として有名な軽井沢や松本城周辺では、インバウンド需要の高まりを背景に外国語対応スタッフへの需要も増しており、外国人雇用の裾野はサービス業にまで広がっています。長野県の多文化共生への取り組みは今後さらに深まることが期待されます。県全体での連携強化が求められています。今後の動向が注目されます。